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喝奶昔拥有3D凹凸好身段 效果有点惊艳!wap

      对于忙碌的上班族来说,有没有过这样的体会?早上为了赶时间上班,嘴里还塞了半块面包就一路狂奔,或者为了达到减肥目的索性就直接忽略早餐,这样无法安排好一顿能量充足的营养餐实际上大大损害了身心健康。源自国外的Smoothie 奶昔在国外是一种特别流行特别普遍的健康饮品。好喝,营养,又健康。并且有越来越多的女性将此作为瘦身为目的,旋起了一阵减肥热潮。



      今天我们和大家一起分享五款能带给你满满动力的健康 smoothie!首先是 Spiced Wisdom。顾名思义,这是一款在嗅觉上能带给你很大吸引的 smoothie,因为加入了肉桂,能让风味更诱人。核桃具有丰富的蛋白质和食物纤维,能帮助你更好的保护大脑。接着来看看 The Sweetheart!你肯定没有尝试过放了橄榄油的 smoothie,这出乎意料的成分配合亚麻种子与菠萝还有椰奶,能变成什么样的美味呢?只有你亲自尝过了才知道!喜欢牛油果的朋友看过来啦!下面是你们最喜欢的了。 The West Coaster 由牛油果配合橙子、桃子还有开心果,能带给你丰富的维他命 C 及其他微量元素。 The Tropical Morning 也同样加入了牛油果,漂亮的紫色则来自羽衣甘蓝,富含丰富的维他命 K,加上菠萝汁以后,一杯充满热带风情的 smoothie 就此诞生了。最后,推荐给大家的是 Berry Me。丰富的草莓、蓝莓、 覆盆子加上苹果和木瓜。一整天的水果这一大杯就能满足啦!这样一来,你只需使用果汁机,加上你喜欢的食物以及冰块,就能得到一整天的能量咯!所以,要有个健康营养饱腹的速食餐十分简单,就从一杯smoothie奶昔开始吧!
 




 

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热点标签: 减肥法
发布时间:2015-03-27 12:04:46
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